Українці — сталь. Але навіть «сталевим» людям часом потрібна підтримка.
Не варто нехтувати власним ментальним здоров'ям. Відчуваєте потребу? Зверніться за допомогою до фахівців.
Ми зібрали для вас контакти, за якими можна отримати кваліфіковану та безоплатну психологічну підтримку.
Частина 1.
Телеграм-боти:
Друг. Перша допомога
Як ти?
Центр Відкриті Двері — допомога людям, чиє життя зазнало впливу війни або інших травматичних подій.
Бот для ЗАХИСНИКІВ — підтримка для військових від фахівців госпіталю ветеранів війни «Лісова поляна» МОЗ України.
Elomia — анонімна психологічна підтримка 24/7.
Онлайн-платформи:
Розкажи мені — онлайн-платформа безкоштовної психологічної допомоги.
Mental Help — безкоштовна психологічна допомога та аудіопрактики.
Zanovo — пропонує 15-хвилинні аудіозаняття, які допомагають долати труднощі, ставити собі правильні запитання та знаходити відповіді на них.
Поруч — офлайн та онлайн групи психологічної підтримки для підлітків і батьків.
UA Mental Help — психологічна допомога та інформаційна підтримка українців під час війни.
PsyHelpUA — психологічна допомога українцям.
Хаб стійкості — на платформі доступна служба першої психологічної допомоги для тих, хто мешкає в Україні, та тих, хто був змушений переїхати.
Mindly — психологічна допомога українцям, що постраждали у війні.
Teenergizer — онлайн-консультації для підлітків.
УкрЄдність — на сайті доступні індивідуальні консультації, підтримуючі психологічні групи та корисні статті на тематику актуальну в умовах воєнного стану.
